“天人相应”的观念对中医养生学的影响

“天人相应”的观念为传统养生理论的形成提供了哲学依据,为传统养生方法的创立奠定了认识论基础。

从历史角度看,中医学早在《黄帝内经》时期,就在“三才统一观”影响下,建立了天人相应观,构建中医
学的系统论模型,确立了 “敬畏天地,善待自然,天人相应,崇尚生命,神全为本”的思维模式,以此指导并
影响中医养生学的发展。

在中国人的传统思想中,日月运行、四季交替、寒暑变化、风吹雨降的各种天象,都是非人为的、自然的, 都属于天。天有天道,天有自己的规律,人们可以认识、掌握天的规律,在人的主宰范围内,充分发挥主观能动性,为自己造福。人生活在天地之间,受自然界的影响,与自然界构成一个系统。人和天地万物是相互协调而不是相互对抗的,天地万物是和谐统一的。人的精神世界广大而宽阔,能够与天地万物为一体,维护大自然的和谐,这样的心胸才有可能超然于万物之上,不再受外界事物的诱惑,才是最为高明的,只有这样, 心才能被善用,才会产生巨大的力量。